क्या नान ब्रेड DASH के लिए सही है?
फैसला
DASH-friendly
नान ब्रेड fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
प्रति 1 पीस (3 oz) (85g)
कैलोरी
264 kcal
प्रोटीन
7.7g
कार्ब्स
43.4g
नेट कार्ब्स
43.4g
फैट
6g
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DASH के लिए यह क्यों मायने रखता है
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
क्या DASH डाइट में नान ब्रेड खा सकते हैं?
DASH-friendly. नान ब्रेड fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
नान ब्रेड में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 310 kcal, यानी 1 पीस (3 oz) (85 ग्राम) में 264 kcal।