¿Pan naan es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Pan naan fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 pieza (3 oz) (85g)
Calorías
264 kcal
Proteína
7.7g
Carbohidratos
43.4g
Carbs netos
43.4g
Grasa
6g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pan naan en la dieta DASH?
DASH-friendly. Pan naan fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Pan naan?
310 kcal por 100 g, o 264 kcal por 1 pieza (3 oz) (85 g).