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코코넛 오일, Whole30에 괜찮을까?

결론

Whole30-compliant

코코넛 오일 is a whole food compatible with Whole30 principles.

1큰술 (14g)당

칼로리

121 kcal

단백질

0g

탄수화물

0g

순탄수화물

0g

지방

14g

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Whole30에서 코코넛 오일 자동 추적

AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.

Whole30에 이것이 중요한 이유

Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.

자주 묻는 질문

Whole30 중에 코코넛 오일 먹어도 되나요?
Whole30-compliant. 코코넛 오일 is a whole food compatible with Whole30 principles.
코코넛 오일 칼로리는?
100g당 862kcal, 1큰술(14g)당 121kcal.