브로콜리, Whole30에 괜찮을까?
결론
Whole30-compliant
브로콜리 is a whole food compatible with Whole30 principles.
잘게 썬 1컵 (91g)당
칼로리
32 kcal
단백질
2.2g
탄수화물
6.4g
순탄수화물
4g
지방
0.4g
AskCalories
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Whole30에 이것이 중요한 이유
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
자주 묻는 질문
Whole30 중에 브로콜리 먹어도 되나요?
Whole30-compliant. 브로콜리 is a whole food compatible with Whole30 principles.
브로콜리 칼로리는?
100g당 35kcal, 잘게 썬 1컵(91g)당 32kcal.