¿Brócoli es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Brócoli is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 taza picado (91g)
Calorías
32 kcal
Proteína
2.2g
Carbohidratos
6.4g
Carbs netos
4g
Grasa
0.4g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Brócoli en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Brócoli is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Brócoli?
35 kcal por 100 g, o 32 kcal por 1 taza picado (91 g).