Brócolis é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Brócolis is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 xícara picada (91g)
Calorias
32 kcal
Proteína
2.2g
Carboidratos
6.4g
Carboidratos líquidos
4g
Gordura
0.4g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Brócolis na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Brócolis is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Brócolis?
35 kcal por 100 g, ou 32 kcal por 1 xícara picada (91 g).