베이글, 팔레오에 괜찮을까?
결론
Not paleo — grains excluded
베이글 is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
중간 크기 1개 (100g)당
칼로리
257 kcal
단백질
10g
탄수화물
51g
순탄수화물
51g
지방
1.5g
AskCalories
팔레오에서 베이글 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
팔레오에 이것이 중요한 이유
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
팔레오에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
팔레오 중에 베이글 먹어도 되나요?
Not paleo — grains excluded. 베이글 is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
베이글 칼로리는?
100g당 257kcal, 중간 크기 1개(100g)당 257kcal.
팔레오 중 베이글 대신 뭘 먹을까?
고구마, 콜리플라워를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 팔레오 호환 대안입니다.