ツナ缶(水煮)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
ツナ缶(水煮) is a whole food compatible with Whole30 principles.
1缶(5オンス) (142g)あたり
カロリー
165 kcal
タンパク質
36.9g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
1.4g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
ツナ缶(水煮)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. ツナ缶(水煮) is a whole food compatible with Whole30 principles.
ツナ缶(水煮)のカロリーは？
100gあたり116kcal、1缶(5オンス)（142g）あたり165kcal。