ツナ缶(水煮)はアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
ツナ缶(水煮) has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
1缶(5オンス) (142g)あたり
カロリー
165 kcal
タンパク質
36.9g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
1.4g
AskCalories
アトキンスでのツナ缶(水煮)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
ツナ缶(水煮)はアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. ツナ缶(水煮) has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
ツナ缶(水煮)のカロリーは？
100gあたり116kcal、1缶(5オンス)（142g）あたり165kcal。