トルティーヤチップスはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
トルティーヤチップス can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1オンス(約10枚) (28g)あたり
カロリー
137 kcal
タンパク質
1.7g
炭水化物
17.6g
正味炭水化物
17.6g
脂質
6.7g
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
トルティーヤチップスはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. トルティーヤチップス can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
トルティーヤチップスのカロリーは？
100gあたり489kcal、1オンス(約10枚)（28g）あたり137kcal。