Doritos / chips de tortilha é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Doritos / chips de tortilha can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (~10 chips) (28g)
Calorias
137 kcal
Proteína
1.7g
Carboidratos
17.6g
Carboidratos líquidos
17.6g
Gordura
6.7g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Doritos / chips de tortilha na dieta Zone?
Zone-compatible. Doritos / chips de tortilha can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Doritos / chips de tortilha?
489 kcal por 100 g, ou 137 kcal por 1 oz (~10 chips) (28 g).