さつまいもはペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
さつまいも fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
中サイズ1個(焼き) (130g)あたり
カロリー
112 kcal
タンパク質
2.1g
炭水化物
26g
正味炭水化物
22.1g
脂質
0.1g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
さつまいもはペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. さつまいも fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
さつまいものカロリーは？
100gあたり86kcal、中サイズ1個(焼き)（130g）あたり112kcal。