क्या शकरकंद पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
शकरकंद fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 1 मीडियम बेक्ड (130g)
कैलोरी
112 kcal
प्रोटीन
2.1g
कार्ब्स
26g
नेट कार्ब्स
22.1g
फैट
0.1g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में शकरकंद खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. शकरकंद fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
शकरकंद में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 86 kcal, यानी 1 मीडियम बेक्ड (130 ग्राम) में 112 kcal।