サーロインステーキはプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
サーロインステーキ is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
6オンスのステーキ (170g)あたり
カロリー
350 kcal
タンパク質
51g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
15.3g
AskCalories
プラントベースでのサーロインステーキを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
サーロインステーキはプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. サーロインステーキ is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
サーロインステーキのカロリーは？
100gあたり206kcal、6オンスのステーキ（170g）あたり350kcal。
プラントベースでサーロインステーキの代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。