サーモンは抗炎症向き？
結論
Strongly anti-inflammatory
サーモン is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
4オンスフィレ (113g)あたり
カロリー
235 kcal
タンパク質
24.9g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
14.7g
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抗炎症でこれが重要な理由
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
よくある質問
サーモンは抗炎症で食べてもいい？
Strongly anti-inflammatory. サーモン is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
サーモンのカロリーは？
100gあたり208kcal、4オンスフィレ（113g）あたり235kcal。