क्या सैल्मन एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए सही है?
फैसला
Strongly anti-inflammatory
सैल्मन is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
प्रति 4 oz फिलेट (113g)
कैलोरी
235 kcal
प्रोटीन
24.9g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
14.7g
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एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए यह क्यों मायने रखता है
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
FAQ
क्या एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट में सैल्मन खा सकते हैं?
Strongly anti-inflammatory. सैल्मन is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
सैल्मन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 208 kcal, यानी 4 oz फिलेट (113 ग्राम) में 235 kcal।