क्या सैल्मन एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Atkins-friendly
सैल्मन has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
प्रति 4 oz फिलेट (113g)
कैलोरी
235 kcal
प्रोटीन
24.9g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
14.7g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में सैल्मन खा सकते हैं?
Atkins-friendly. सैल्मन has 0.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
सैल्मन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 208 kcal, यानी 4 oz फिलेट (113 ग्राम) में 235 kcal।