ロメインレタスはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
ロメインレタス has 1.2g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
みじん切り1カップ (47g)あたり
カロリー
8 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
1.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
0.1g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
ロメインレタスはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. ロメインレタス has 1.2g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
ロメインレタスのカロリーは？
100gあたり17kcal、みじん切り1カップ（47g）あたり8kcal。