ロメインレタスはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
ロメインレタス is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
みじん切り1カップ (47g)あたり
カロリー
8 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
1.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
0.1g
AskCalories
パレオでのロメインレタスを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
ロメインレタスはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. ロメインレタス is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
ロメインレタスのカロリーは？
100gあたり17kcal、みじん切り1カップ（47g）あたり8kcal。