罗马生菜适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
罗马生菜 has 1.2g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 杯切碎 (47g)
卡路里
8 千卡
蛋白质
0.6g
碳水
1.6g
净碳水
0.6g
脂肪
0.1g
AskCalories
在阿特金斯中自动追踪罗马生菜
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃罗马生菜吗？
Atkins-friendly. 罗马生菜 has 1.2g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
罗马生菜有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 杯切碎（47克）8千卡。