キヌア(調理済み)は抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
キヌア(調理済み) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
調理後1カップ (185g)あたり
カロリー
222 kcal
タンパク質
8.1g
炭水化物
38.9g
正味炭水化物
33.7g
脂質
3.5g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
キヌア(調理済み)は抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. キヌア(調理済み) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
キヌア(調理済み)のカロリーは？
100gあたり120kcal、調理後1カップ（185g）あたり222kcal。