パンプキンシード(ペピータ)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
パンプキンシード(ペピータ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1オンス (28g)あたり
カロリー
157 kcal
タンパク質
8.4g
炭水化物
3.1g
正味炭水化物
1.4g
脂質
13.7g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
パンプキンシード(ペピータ)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. パンプキンシード(ペピータ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
パンプキンシード(ペピータ)のカロリーは？
100gあたり559kcal、1オンス（28g）あたり157kcal。