ザクロ(種)はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
ザクロ(種) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
アリル1カップ (174g)あたり
カロリー
144 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
33.1g
正味炭水化物
26.1g
脂質
2.1g
AskCalories
ペスカタリアンでのザクロ(種)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
ザクロ(種)はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. ザクロ(種) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
ザクロ(種)のカロリーは？
100gあたり83kcal、アリル1カップ（174g）あたり144kcal。