オムレツ(卵3個・チーズ)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
オムレツ(卵3個・チーズ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
1人前 (200g)あたり
カロリー
382 kcal
タンパク質
26g
炭水化物
2g
正味炭水化物
2g
脂質
30g
AskCalories
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
オムレツ(卵3個・チーズ)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. オムレツ(卵3個・チーズ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
オムレツ(卵3個・チーズ)のカロリーは？
100gあたり191kcal、1人前（200g）あたり382kcal。