क्या ऑमलेट (3-अंडा चीज़) Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
ऑमलेट (3-अंडा चीज़) is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 ऑमलेट (200g)
कैलोरी
382 kcal
प्रोटीन
26g
कार्ब्स
2g
नेट कार्ब्स
2g
फैट
30g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में ऑमलेट (3-अंडा चीज़) खा सकते हैं?
Whole30-compliant. ऑमलेट (3-अंडा चीज़) is a whole food compatible with Whole30 principles.
ऑमलेट (3-अंडा चीज़) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 191 kcal, यानी 1 ऑमलेट (200 ग्राम) में 382 kcal।