क्या ऑमलेट (3-अंडा चीज़) एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Atkins-friendly
ऑमलेट (3-अंडा चीज़) has 1.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
प्रति 1 ऑमलेट (200g)
कैलोरी
382 kcal
प्रोटीन
26g
कार्ब्स
2g
नेट कार्ब्स
2g
फैट
30g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Foundation foods for low-carb eating.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में ऑमलेट (3-अंडा चीज़) खा सकते हैं?
Atkins-friendly. ऑमलेट (3-अंडा चीज़) has 1.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
ऑमलेट (3-अंडा चीज़) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 191 kcal, यानी 1 ऑमलेट (200 ग्राम) में 382 kcal।