ヌテラはプラントベース向き？
結論
Not plant-based — processed
ヌテラ is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
大さじ1 (19g)あたり
カロリー
102 kcal
タンパク質
1.1g
炭水化物
11g
正味炭水化物
11g
脂質
5.9g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
ヌテラはプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — processed. ヌテラ is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
ヌテラのカロリーは？
100gあたり539kcal、大さじ1（19g）あたり102kcal。
プラントベースでヌテラの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, りんご, オートミール(調理済み)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。