ヌテラはMIND向き？
結論
MIND-compatible
ヌテラ fits the MIND diet pattern broadly.
大さじ1 (19g)あたり
カロリー
102 kcal
タンパク質
1.1g
炭水化物
11g
正味炭水化物
11g
脂質
5.9g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ヌテラはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ヌテラ fits the MIND diet pattern broadly.
ヌテラのカロリーは？
100gあたり539kcal、大さじ1（19g）あたり102kcal。