Ist Nutella MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Nutella fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 EL (19g)
Kalorien
102 kcal
Protein
1.1g
Kohlenhydrate
11g
Netto-Kohlenhydrate
11g
Fett
5.9g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Nutella bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Nutella fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Nutella?
539 kcal pro 100 g bzw. 102 kcal pro 1 EL (19 g).