にんにくはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
にんにく is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
1片 (3g)あたり
カロリー
4 kcal
タンパク質
0.2g
炭水化物
1g
正味炭水化物
1g
脂質
0g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
にんにくはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. にんにく is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
にんにくのカロリーは？
100gあたり149kcal、1片（3g）あたり4kcal。