クリームチーズはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
クリームチーズ has 4.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
48 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
0.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
4.8g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
クリームチーズはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. クリームチーズ has 4.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
クリームチーズのカロリーは？
100gあたり342kcal、大さじ1（14g）あたり48kcal。