チョコチップクッキーは抗炎症向き？
結論
Pro-inflammatory — refined sugar
チョコチップクッキー contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
中サイズ1枚 (25g)あたり
カロリー
122 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
16g
正味炭水化物
16g
脂質
6g
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抗炎症でこれが重要な理由
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
抗炎症でのより良い選択
よくある質問
チョコチップクッキーは抗炎症で食べてもいい？
Pro-inflammatory — refined sugar. チョコチップクッキー contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
チョコチップクッキーのカロリーは？
100gあたり488kcal、中サイズ1枚（25g）あたり122kcal。
抗炎症でチョコチップクッキーの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーの抗炎症対応の代替食品。