タラはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
タラ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
4オンスフィレ (113g)あたり
カロリー
119 kcal
タンパク質
26g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
1g
AskCalories
パレオでのタラを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
タラはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. タラ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
タラのカロリーは？
100gあたり105kcal、4オンスフィレ（113g）あたり119kcal。