鶏もも肉はMIND向き？
結論
MIND-compatible
鶏もも肉 fits the MIND diet pattern broadly.
骨なしもも1枚 (95g)あたり
カロリー
199 kcal
タンパク質
24.7g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
10.4g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
鶏もも肉はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. 鶏もも肉 fits the MIND diet pattern broadly.
鶏もも肉のカロリーは？
100gあたり209kcal、骨なしもも1枚（95g）あたり199kcal。