鸡腿肉适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
鸡腿肉 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 块去骨腿肉 (95g)
卡路里
199 千卡
蛋白质
24.7g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
10.4g
AskCalories
在MIND中自动追踪鸡腿肉
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃鸡腿肉吗？
MIND-compatible. 鸡腿肉 fits the MIND diet pattern broadly.
鸡腿肉有多少卡路里？
每100克209千卡，每1 块去骨腿肉（95克）199千卡。