鶏胸肉はMIND向き？
結論
MIND-compatible
鶏胸肉 fits the MIND diet pattern broadly.
中サイズ1枚 (174g)あたり
カロリー
287 kcal
タンパク質
53.9g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
6.3g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
鶏胸肉はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. 鶏胸肉 fits the MIND diet pattern broadly.
鶏胸肉のカロリーは？
100gあたり165kcal、中サイズ1枚（174g）あたり287kcal。