黒豆(調理済み)はプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
黒豆(調理済み) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
調理後1カップ (172g)あたり
カロリー
227 kcal
タンパク質
15.3g
炭水化物
39.6g
正味炭水化物
24.6g
脂質
0.9g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
黒豆(調理済み)はプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. 黒豆(調理済み) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
黒豆(調理済み)のカロリーは？
100gあたり132kcal、調理後1カップ（172g）あたり227kcal。