क्या काली बीन्स (पकी हुई) प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
काली बीन्स (पकी हुई) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप पकी (172g)
कैलोरी
227 kcal
प्रोटीन
15.3g
कार्ब्स
39.6g
नेट कार्ब्स
24.6g
फैट
0.9g
AskCalories
प्लांट-बेस्ड पर काली बीन्स (पकी हुई) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में काली बीन्स (पकी हुई) खा सकते हैं?
WFPB-friendly. काली बीन्स (पकी हुई) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
काली बीन्स (पकी हुई) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 132 kcal, यानी 1 कप पकी (172 ग्राम) में 227 kcal।