黒豆(調理済み)は抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
黒豆(調理済み) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
調理後1カップ (172g)あたり
カロリー
227 kcal
タンパク質
15.3g
炭水化物
39.6g
正味炭水化物
24.6g
脂質
0.9g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
黒豆(調理済み)は抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. 黒豆(調理済み) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
黒豆(調理済み)のカロリーは？
100gあたり132kcal、調理後1カップ（172g）あたり227kcal。