ビール(レギュラー、5% ABV)はWhole30向き？
結論
Not Whole30 — grains excluded
ビール(レギュラー、5% ABV) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
12オンス缶/ボトル (355g)あたり
カロリー
153 kcal
タンパク質
1.8g
炭水化物
12.8g
正味炭水化物
12.8g
脂質
0g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30でのより良い選択
よくある質問
ビール(レギュラー、5% ABV)はWhole30で食べてもいい？
Not Whole30 — grains excluded. ビール(レギュラー、5% ABV) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
ビール(レギュラー、5% ABV)のカロリーは？
100gあたり43kcal、12オンス缶/ボトル（355g）あたり153kcal。
Whole30でビール(レギュラー、5% ABV)の代わりに何を食べる？
卵(Lサイズ), カリフラワー, さつまいもを試して — 同じカテゴリーのWhole30対応の代替食品。