バナナはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
バナナ is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
中サイズ1本 (118g)あたり
カロリー
105 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
27.1g
正味炭水化物
24.1g
脂質
0.4g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
バナナはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. バナナ is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
バナナのカロリーは？
100gあたり89kcal、中サイズ1本（118g）あたり105kcal。