¿Plátano es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
WFPB-friendly
Plátano is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Por 1 mediano (118g)
Calorías
105 kcal
Proteína
1.3g
Carbohidratos
27.1g
Carbs netos
24.1g
Grasa
0.4g
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Por qué importa para Basada en plantas
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Plátano en la dieta Basada en plantas?
WFPB-friendly. Plátano is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
¿Cuántas calorías tiene Plátano?
89 kcal por 100 g, o 105 kcal por 1 mediano (118 g).