ベーグルはMIND向き？
結論
MIND-compatible
ベーグル fits the MIND diet pattern broadly.
中サイズ1個 (100g)あたり
カロリー
257 kcal
タンパク質
10g
炭水化物
51g
正味炭水化物
51g
脂質
1.5g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ベーグルはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ベーグル fits the MIND diet pattern broadly.
ベーグルのカロリーは？
100gあたり257kcal、中サイズ1個（100g）あたり257kcal。