アーモンド(生)はプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
アーモンド(生) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
1オンス(約23粒) (28g)あたり
カロリー
162 kcal
タンパク質
5.9g
炭水化物
6.2g
正味炭水化物
2.8g
脂質
14g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
アーモンド(生)はプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. アーモンド(生) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
アーモンド(生)のカロリーは？
100gあたり579kcal、1オンス(約23粒)（28g）あたり162kcal。