क्या बादाम (कच्चे) प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
बादाम (कच्चे) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 oz (~23 बादाम) (28g)
कैलोरी
162 kcal
प्रोटीन
5.9g
कार्ब्स
6.2g
नेट कार्ब्स
2.8g
फैट
14g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में बादाम (कच्चे) खा सकते हैं?
WFPB-friendly. बादाम (कच्चे) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
बादाम (कच्चे) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 579 kcal, यानी 1 oz (~23 बादाम) (28 ग्राम) में 162 kcal।