アーモンド(生)はパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
アーモンド(生) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
1オンス(約23粒) (28g)あたり
カロリー
162 kcal
タンパク質
5.9g
炭水化物
6.2g
正味炭水化物
2.8g
脂質
14g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
アーモンド(生)はパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. アーモンド(生) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
アーモンド(生)のカロリーは？
100gあたり579kcal、1オンス(約23粒)（28g）あたり162kcal。