アーモンド(生)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
アーモンド(生) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1オンス(約23粒) (28g)あたり
カロリー
162 kcal
タンパク質
5.9g
炭水化物
6.2g
正味炭水化物
2.8g
脂質
14g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
アーモンド(生)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. アーモンド(生) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
アーモンド(生)のカロリーは？
100gあたり579kcal、1オンス(約23粒)（28g）あたり162kcal。