Pancake (semplici) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Pancake (semplici) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 pancake medio (38g)
Calorie
86 kcal
Proteine
2.3g
Carboidrati
10.6g
Carboidrati netti
10.6g
Grassi
3.7g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Pancake (semplici) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Pancake (semplici) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Pancake (semplici)?
227 kcal per 100 g, ovvero 86 kcal per 1 pancake medio (38 g).