Pancakes (nature) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Pancakes (nature) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 pancake moyen (38g)
Calories
86 kcal
Protéines
2.3g
Glucides
10.6g
Glucides nets
10.6g
Lipides
3.7g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Pancakes (nature) en régime Zone ?
Zone-compatible. Pancakes (nature) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Pancakes (nature) ?
227 kcal pour 100 g, soit 86 kcal par 1 pancake moyen (38 g).