क्या शकरकंद MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
शकरकंद fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 मीडियम बेक्ड (130g)
कैलोरी
112 kcal
प्रोटीन
2.1g
कार्ब्स
26g
नेट कार्ब्स
22.1g
फैट
0.1g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में शकरकंद खा सकते हैं?
MIND-compatible. शकरकंद fits the MIND diet pattern broadly.
शकरकंद में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 86 kcal, यानी 1 मीडियम बेक्ड (130 ग्राम) में 112 kcal।